Co robić, by w pełni cieszyć się życiem?

Wszyscy możemy być szczęśliwi i mamy do tego prawo. Ta książka, oparta na wynikach badań naukowych, proponuje 100 prostych rad i przykładów na to, jak można znaleźć szczęście i na czym ono polega. Każdy rozdział zawiera jakieś ważne stwierdzenie uzupełnione przykładem. Od wskazówek absolutnie podstawowych - uświadomienia sobie, że twoje życie ma cel i sens, że wcale nie musisz za każdym razem wygrywać, czy że należy mieć realistyczne oczekiwania - po rady praktyczne: gdy idziesz spać, nie myśl o kilku rzeczach naraz, nie zachowuj się agresywnie wobec przyjaciół rodziny, nie myl dostatku z sukcesem i nie zastanawiaj się, co by było gdyby... Niezbędna lektura dla wszystkich, od kilkunastolatków po ich dziadków, bo na szczęście jest miejsce i czas w każdym wieku.